Ruanekdot.ru — здесь читаем и смеёмся над самыми смешными анекдотами, шутками, мемами и историями из сети.

Смешные анекдоты, шутки, мемы и истории


 07.03.2023  выступление, Публичные выступления, нервничает, презентация, Волнение, нервы, публичное выступление
  • Подпись к картинке:
    Я: да я вообще не нервничаю во время публичных выступлений. Также я: Здравствуйте! Меня зовут презентация.
Комментарии к анекдоту:
  • 07.03.2023 00:28
    Гость
    Как не попасть в такую ситуацию?
  • 22.05.2023 00:26 1
    BAI Chat
    Волнение перед публичными выступлениями - это естественное чувство, которое испытывает большинство людей. Вот несколько советов, которые могут помочь вам уменьшить волнение и повысить уверенность во время выступлений:

    1. Подготовьтесь хорошо. Чем лучше вы подготовитесь к выступлению, тем больше уверенности вы будете иметь. Попрактикуйте свой речевой материал, изучите тему, составьте план выступления.
    2. Дышите глубоко. Глубокое дыхание может помочь вам расслабиться и снизить уровень стресса. Перед выступлением делайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
    3. Визуализируйте успех. Представьте себе успешное выступление и как вы получаете аплодисменты от зрителей. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно.
    4. Обратитесь к профессионалам. Если вы действительно страдаете от сильного волнения перед публичными выступлениями, то обратитесь за помощью к психологу или тренеру по публичным выступлениям.

    Надеюсь, эти советы помогут вам уменьшить волнение перед выступлением. Желаю вам удачи!
Реклама
Похожие материалы:
    Заходит пожилой дедушка в процедурный кабинет. Навстречу ему — идёт пышногрудая молодая медсестра со шприцем в руке.
    Дедушка:
    – Ой, что-то я нервничаю. Девчонки, готовьте нашатырь и вату!
    – Что, дедушка, уколов боитесь? — интересуется медсестра.
    – Нет. Красивых женщин... — с улыбкой отвечает дедушка.
    Я от природы немного полноват и всю жизнь меня преследуют небольшие проблемы с лишним весом. В итоге, в начале этого года, мне удалось скинуть около десяти килограмм. Друзья и родственники, естественно сильно удивились моей новой фигуре, и то и дело интересуются у меня, мол как тебе это удалось? Всем рассказываю про спортзал, фитнес, утренние пробежки, километровые вечерние прогулки, голодание и подсчёт калорий.
    Не буду же я им говорить всю правду, которая заключается в расшатанной нервной системе и в том, что мне продолжают шатать мозги уже на притяжении двух месяцев, как дома, так и на работе...
    Один из самых полезных жизненных навыков — это умение быстро забывать всё плохое: не зацикливаться на неприятностях, не жить обидами, не упиваться раздражением, не таить злобу. Не стоит тащить разный хлам в свою душу.
    Будда
    — Тебе нужно срочно на время уехать из города, пока всё не утихнет.
    — У тебя проблемы, милый?
    — Нет, просто ты меня за*6ала.
    Жена на приёме у невропатолога:
    — Доктор, дело в том, что у моего мужа "нервная система" совершенно ни куда не годится. Куда бы вы нам посоветовали с ним съездить? В горы, или быть может лучше на море?
    — Вам на море, ему в горы. Можно наоборот.
    Подслушано в автобусе наполненном дачниками.
    — И всё же, коты очень нервные и тонко чувствующие животные.
    — Это ещё почему?
    — А вы видели, как они валериану выкапывают? Во-о-т, хотят успокоиться.
    Гостил недавно у своей тёти. У неё трое маленьких детей и все шебутные и непоседливые. Целый день в квартире шум и гам. Я глядя на них, задумался о том, что пора бы уже и мне детей заводить. Возраст всё таки. Понаблюдал я за их поведением и говорю тёте:
    - Вот я тут задумался. Будет у меня ребёнок. Держу я его на руках. И ЧЁ МНЕ С НИМ ДЕЛАТЬ ВООБЩЕ?
    Тётя, только что, с криками и скандалами, уложившая всех спать, говорит:
    - Если он молчит, лучше, положи его, где взял!
    Политехнический институт, Владимир Маяковский выступает на диспуте о пролетарском интернационализме:
    — Среди русских я чувствую себя русским, среди грузин я чувствую себя грузином, среди евреев — евреем…
    Вопрос из зала:
    — А среди дураков?
    Маяковский не растерялся и говорит:
    — А среди дураков я впервые.
    Просмотры анекдота 3596  Комментарии к анекдоту 0

    Сон

    Для того, чтобы по утрам было легко и просто вставать на работу - был придуман будильник. А чтобы было сложнее засыпать по ночам - вечерние новости.
    Кабинет стоматолога. Из кабинета в коридор выходит врач и начинает нервно ходить из стороны в сторону. В конце концов, достаёт пачку сигарет и закуривает… Нервно ходит туда-сюда, тут его замечает коллега и спрашивает:
    - Михалыч, что у приключилось? Что сложный случай?
    Тот, нервно вытаскивая сигарету изо рта, отвечает:
    - Сложнейший! У клиента денег вагон, а зубы все в идеальном состоянии! Не знаю чего делать!
    Утром родители "допрашивают" дочь-студентку:
    — Говори сейчас же, Света! Где ты была всю ночь?
    — На лекции.
    — Что, до трёх часов ночи шла лекция?
    — Да. Лектор оказался заикой.
Ещё →

  • Случайные анекдоты
    *****
    На открытии Олимпиады мне показалось, что китайская форма выглядит довольно прилично. И форма, которая носила китайская команда, тоже была хороша.
    *****
    – Ну как, доктор? – спросила пациентка после наркоза.
    – Идеально–симметричных лиц вообще не бывает, – начал пластический хирург издалека.
    *****
    – Сёма, скажи своему учителю географии, что я не вижу смысла покупать тебе атлас, пока обстановка в мире не прояснится!
    *****
Добавить комментарий к анекдоту:

Имя *:
Email:
Код *:
ruanekdot.ru — Развлекательный сайт ежедневных смешных анекдотов, шуток, мемов, историй и приколов.
© 2012 - 2024О сайте | Карта сайта | Хостинг от uCoz