Когда сон важен
Завтра буду спать до 12 дня. Запись понравилась 15 газонокосильщикам.
Уровень «не выспался»: это когда стоишь с кошачьим кормом в руках перед кофемолкой, сердцем понимая, что что-то здесь не так, а головой — нет.
В школе меня прозвали «спящий гений», потому что всегда высыпаюсь на уроках.
На работе, один сотрудник офиса интересуется у другого:
— Ты чего такой усталый?
— Я сегодня не выспался...
— А причина?
— Причина тоже не выспалась...
Плохие новости: занятия спортом, прогулки в парке, планирование рациона и времени приёма пищи, регулярная социализация и сон больше 6 часов реально помогают менталке.
Утро понедельника. Моя девушка, проснувшись от сигналов будильника, после нескольких минут безуспешных попыток подняться с кровати, прокричала мне:
— Помогите! Тут человеку плохо, ОН НЕ ВЫСПАЛСЯ.
Вопрос, который я задаю себе каждое утро на кухне: Соль высыпается. Кофе высыпается. Сахар высыпается. А почему я не высыпаюсь?
— Почему твой халат такой грязный и мятый?
— У меня к нему халатное отношение.
Решил вставать до 8 утра.
Сегодня, например, встал в 7.92.
Спать четыре часа в сутки несложно.
Сложнее не спать остальные двадцать.
— Доктор, у меня недосып.
— Ну так давайте досыплю.
Ой, да какая разница, во сколько засыпать. Утром одинаково не хочется просыпаться!
Я, будучи совой, вставал всё позже и позже, пока наконец не стал жаворонком.
Выгляжу так, словно спал за всю свою жизнь от силы один раз, и то без подушки. Стоя.
И не сегодня.
За всё хорошее в этой жизни приходится хотеть спать.
Надеюсь, когда-нибудь я усну до полуночи, как это делают все нормальные люди. Каждый день я сплю завтра, даже вчера я спал сегодня.
Сон делится на медленную и активную фазу. В активную фазу я ещё и на работу хожу.
Даже сказка спать ложится, Чтобы ночью нам присниться, Глазки закрывай... Всё, вставай.
— Ты по ночам высыпаешься?
— Куда?
— Понятно....
Телефонный разговор двух коллег по работе, у которых на столько много работы, что они уже потеряли счёт дням.
— Сегодня у нас какой день недели?
— Будильник не звонил, значит выходной.
—... Кому не звонил?
Мне приснилось, что я выспался, а потом я проснулся по будильнику...
Шла спать. Прошла мимо...