Медицина бессильна

27.11.2023 Мелатонин, 6 утра, бессонница, Побуждение, Гормон сна, Не выспался, Как наладить режим, просыпание, Заснул, Утреннее, Сбившийся режим, Сбил режим, рано, Режим сна, уснул, проснулся, сон, Выспался, Время, Раннее утро, Шесть утра, позднее утро, утро, поздно, Засыпание

🖼️Текст на изображении (раскрыть)▼

Как мне стать одним из тех людей, что ложатся спать в 10 вечера, а просыпаются в 6 утра? Нужна какая-то операция?

Комментарии к анекдоту:

Лучший комментарий

27.11.2023 00:00 #

Ложусь в 10 и сплю до 12. Тоже не понимаю как добровольно встать в 6 утра...

Порядок вывода комментариев:

Просыпающийся в 6:00 утра

28.11.2023 14:14 #1

Да, Специальная Налаживающая режим сна Операция. smile

Добавить комментарий

646 1

И так каждое утро перед выходом на работу

Мой коллега утром:
Встал в 6:30, сделал себе морковный смузи, вышел на пробежку, пришел домой, съел белковый омлет, собрался, включил аудиокнигу «10 правил успешного человека» и поехал на работу.
Я:
— Никуда не пойду, пусть увольняют.

5 Жизненное

1030 0

Начало дня с позитивного настроя Лексика

Психотерапевт: «Вам нужно начинать день с позитивного настроя».
Я, слыша звонок будильника: Блллл....

4 Психотерапевт

877 0

Утреннее пробуждение

Проснулся. Время на будильнике 07:30. Ощущается как 04:45...

0 Жизненное

296 0

Трансформация

Я, будучи совой, вставал всё позже и позже, пока наконец не стал жаворонком.

0 Мысли

1572 0

Приходит молодой человек на приём к доктору и интересуется:
— Доктор, что вы обычно делаете, когда никак не можете уснуть?
— Я начинаю считать.
— И до скольки?
— Обычно до трёх.
— Как, всего до трех?
— Ну иногда до половины четвёртого...

4 Жизненное

770 1

Когда вроде спишь, но при этом не высыпаешься

Когда утром пытаешься понять, спал ты вообще или просто немного полежал.

6 Картинки

520 0

Идеальная суперспособность...

Хочу научиться вечером засыпать так же быстро, как утром после будильника.

1 Будни

730 0

Такие разные 6 утра

Встать в 6 утра, чтобы поехать в путешествие.
Встать в 6 утра, чтобы поехать на учебу/работу.

3 Работа

142 0

Полуночный прилив сил

Мой распорядок дня: <br /> 09:00 проснулся 10:00 11:00 13:00 15:00 17:00 19:00 21:00 23:00 неожиданный прилив сил 02:00 ну вот и спатеньки пора <br /><br /> Описание картинки: <br /> Текстовый список часов дня и состояния человека.

0 Мысли

1108 0

Сон и организм

— Организм, тебе хватило сна?
— Нет.
— Можем ли мы заснуть и доспать?
— Тоже нет.

5 Работа

276 0

Нюансы утреннего пробуждения

Друзья, никогда не моргайте после отключения будильника. Есть вероятность, что вы резко окажетесь в будущем от 30 минут до 1 часа.
*О, Господи, опять проспал!*

5 Жизненное

614 0

Будильник и психология

Психолог: Несколько будильников с утра могут являться показателем недоверия к себе.
Я вас умоляю, никакого недоверия и сомнений, я отлично знаю эту утреннюю мразь, и именно поэтому ставлю минимум 5 будильников.
*Проснулся, но какой ценой*

0 Жизненное

91 0

Не выспался

1 Картинки

179 0

Действенные свечи от бессонницы

Доктор – пациенту:
— Как вам новые свечи от бессонницы?
Пациент:
— Замечательно, доктор! Не успеваю даже вытащить палец.

0 Жизненное

285 0

Утреннее пробуждение

Друг ЗОЖник: Когда я проснулся, я помедитировал, сделал 50 отжиманий и пошёл на 30-минутную прогулку.
Я: Когда я проснулся, я потратил час только на то, чтобы проснуться.

0 Мысли

191 0

Разбудили пораньше

2 Котики

299 0

Утреннее

Будильник: *звенит*
Я: *выключаю его и решаю один раз моргнуть*

2 Жизненное

405 0

Утреннее

Когда просыпаешься до будильника, смотришь сколько ещё сможешь поспать, а будильник прозвенит через минуту.

0 Утро

632 0

Каждое утро

2 Мысли

104 0

Чай уютный перегной 🌳

Тоже купила чай после этого отзыва, вчера после работы опробовала — два пакетика и в отрубе жестком Катерина Мастер отзывов 2 уровня Вы подписаны Вариант товара: Единиц в одном товаре: 1 Комментарии Ребята, это не чай. Это добровольная эвтаназия на минималках. <br />Начну с того, что запах чая, в первую очередь, оценил именно кот! Он был готов разгрызть коробку))) Заварила по инструкции (с моими проблемами со сном решила закинуть сразу 2 пакетика с сеном), залила кипятком, настояла 10 минут. Пахнет так, будто в кружке разложилась целая опушка леса вместе с лешим. А вкус такой, будто я пасусь на альпийском лугу. <br />Проснулась через 10 часов пересилив себя (хотелось ещё спать) с ощущением, что я — столетний дуб. <br />Плюсы: Спишь как убитый. Сон максимально комфортный, засыпание быстрое (я не помню когда в последний раз так быстро засыпала) Минусы: На следующее утро ты всё ещё немножко растение, чувствуешь себя уютным перегноем. <br />Описание картинки: <br />Отзыв покупательницы о чае, который погружает в глубокий сон.

0 Животные

282 0

По части вставания...

— Гоги! По части вставания вы кто: сова или жаворонок?
— Зачэм абыжаешь, дэвушк!! Па этай части я арол!!

0 Мужчины

552 0

Будильник

3 Будильник

355 0

Бессонница

0 Картинки

771 0

Режим сна

Я сделаю абсолютно всё, чтобы получить 8 часов здорового сна, кроме того, чтобы пойти спать за 8 часов до того, как мне нужно проснуться.

2 Мысли

528 0

Когда прилегла в обед на полчасика

2 Картинки

355 0

Ночь

0 Мысли

722 0

И так каждое утро...

0 Жизненное

742 0

Самое хреновое

Когда ляжешь спать пораньше — до полуночи. Проснёшься в 5:30. Сходишь попьёшь воды, посидишь покуришь. Полежишь. Бодрячком. Уснёшь в 6:30 , а в 07:00 зазвонит будильник и встанешь, как та лошадь, которую поезд переехал.

10 Работа

658 0

Утреннее

0 Мысли

1663 0

Тот момент, когда ты не совсем ещё проснулся

Когда не совсем проснулся.
— Чего волхвы принесли Иисусу?
— Даров.
— Ну, привет.

6 Религия

1453 0

Когда утром неудачно моргнул

Утром надо быть особенно осторожным, одно неловкое движение и ты снова спишь.

12 Картинки

233 1

Секрет идеальной семейной жизни раскрыт

– У меня муж жаворонок встаёт с 3 до 5 утра, сам, высыпается. Я сова самая настоящая, бывают периоды, когда я в 3 дня встаю каждый день. Сейчас с 10 до 12 обычно. И никогда он мне такие злые слова не говорит. Наоборот, сразу делает мне кофе, рассказывает что делал, пока я спала ‚что нового произошло. Мы вместе почти 20 лет и не бесим друг друга.
– Ну естественно, вы же почти не видитесь, не успеваете.

1 Комментарии

295 0

Режим сна

Надеюсь, когда-нибудь я усну до полуночи, как это делают все нормальные люди. Каждый день я сплю завтра, даже вчера я спал сегодня.

0 Мысли

518 0

Утреннее

Утром надо быть очень осторожным, одно неловкое движение — и ты опять спишь.

2 Жизненное

283 0

Приснилось...

Мне приснилось, что я выспался, а потом я проснулся по будильнику...

0 Мысли

223 0

Утреннее пробуждение

Я, только проснувшись и уже предвкушая то, как вечером пойду спать

0 Жизненное

137 0

Утреннее

ПАРАДОКС ВСЕЛЕННОЙ: Перед сном любая поза неудобная, а утром готов спать хоть стоя.

1 Утро

702 0

Сила

Когда стараешься оставаться сонным во время похода в туалет в 4 часа утра.

5 Мысли

697 0

Как я сплю

Я в час ночи:
*не сплю*
Я в 2 часа ночи:
*не сплю*
Я в 4 утра:
*не сплю*
Я за 10 минут до звонка будильника:
*сплю мёртвым сном*

11 Картинки

132 0

Утреннее

Спросите у меня, тяжело ли мне вставать по утрам? Я не отвечу, потому что буду спать...

0 Утро

1160 0

Время на сон

– Надеюсь, я смогу полноценно поспать 6-8 часов. У меня на это два часа.

0 Сон

3433 0

Не выспался

Уровень «не выспался»: это когда стоишь с кошачьим кормом в руках перед кофемолкой, сердцем понимая, что что-то здесь не так, а головой — нет.

8 Анекдоты

236 0

Утренние вопросы

Вопрос, который я задаю себе каждое утро на кухне: Соль высыпается. Кофе высыпается. Сахар высыпается. А почему я не высыпаюсь?

0 Мысли

1333 0

Блондинка и лунное затмение

Блондинку спрашивают:
— Таня, а ты наблюдала прошедшее лунное затмение?
— Конечно же, нет. Его ведь назначили на полпятого утра, когда все нормальные люди спят.

4 Лунное затмение

1674 0

Когда неудачно моргнул

3 Картинки

650 0

Наконец-то начало рано светать

0 Мысли

476 0

Режим сна

Ой, да какая разница, во сколько засыпать. Утром одинаково не хочется просыпаться!

0 Мысли

269 0

Режим сна

Почему моему организму требуется около 768 рабочих дней, чтобы научиться вставать на полчаса раньше, но как только я один (!!!) раз засижусь за компьютером до трёх часов ночи, он такой:
«О, зашибись, теперь мы будем жить так до конца наших дней, записал»... ?