Будильник и психология
Вечером, чтобы заснуть, требуется один час, а утром – всего одна минута.
Знакомый как-то недавно посоветовал мне, что можно купить советский будильник. Если купишь, будешь бояться не встать за три минуты до его звонка. Ощущение, что тебе стена на мозг падает.
Очень помогает проснуться с утра арбуз с вечера.
Каждое утро, лишь только проснувшись, я отключаю раздражающий сигнал будильника и на мгновенье закрываю свои глаза. Да, я знаю это, я крайне рисковый парень.
Как правило, на будильник злятся в двух основных случаях: в тот самый момент, когда он только начинает звенеть, и когда он не прозвенел.
Когда ляжешь спать пораньше — до полуночи. Проснёшься в 5:30. Сходишь попьёшь воды, посидишь покуришь. Полежишь. Бодрячком. Уснёшь в 6:30 , а в 07:00 зазвонит будильник и встанешь, как та лошадь, которую поезд переехал.
— Что вас вдохновляет?
— ?
— Ну что вас заставляет вставать по утрам?
— Ааа. Меня вдохновляет ссать.
Девушка спрашивает у парня:
— Ты с утра лёгок на подъём?
— В этом мире, с утра на подъём легки только космонавты.
С утра, без кофе, очень трудно понять: ты не выспался, или действительно всех ненавидишь...
— А как ты без будильника просыпаешься?
— Овечек в обратную сторону запускаю.
Первые дни отпуска — это когда ты отключил все будильники и спокойно встаешь без них. В 7 утра... Или даже раньше...
Когда не совсем проснулся.
— Чего волхвы принесли Иисусу?
— Даров.
— Ну, привет.
Решил вставать до 8 утра.
Сегодня, например, встал в 7.92.
*Просыпаешься такой посреди ночи*
— Плиз только бы не было 7:00.
*01:26*
— Господи, спасибо, какое счастье.
*Ложишься дальше спать*
В 2 часа ночи во мне просыпается философ.
В 3 — мечтатель.
А в 7 часов — злой и невыспавшийся человек.
Когда утром надо вставать, мой внутренний голос говорит: «Проснись и пой!».
А я ему в ответ: «Заткнись и спи!».
Я, будучи совой, вставал всё позже и позже, пока наконец не стал жаворонком.
Увидела статью «5 причин вставать в 5 часов». Легко могу назвать 10 причин вставать в 10 часов. И добавить ещё одну-две причины, чтобы вставать в 11 и 12.
Надеюсь, когда-нибудь я усну до полуночи, как это делают все нормальные люди. Каждый день я сплю завтра, даже вчера я спал сегодня.
Мне приснилось, что я выспался, а потом я проснулся по будильнику...
Идеальное утро: проснулся, потянулся, улыбнулся, перевернулся и заснул!
На моём телефоне 5 будильников. Я назвал их: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
Утром хорошо просыпается только сахар мимо чашки.
Решила сегодня встать пораньше, а подушка мне такая:
— Лежать!!! Лицом вниз, руки за голову, не делать резких движений!!!
На моем телефоне 5 будильников. Я назвал их: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие.
Кто рано встаёт, тому можно ещё поспать. Рано же встал.
Просыпаясь, каждое утро говорю сам себе:
— Главное не моргнуть, главное не моргнуть, главное не моргнуть...
Моргнул. Уснул.
В том случае, если вы проснулись гораздо раньше сигнала вашего будильника, то это может означать только одно — что сегодня выходной!