😄 Анекдот — Подкроватный монстр
Анекдоты:
590 0

Подкроватный монстр

Мне почти 35, а я до сих пор запрыгиваю скорее в кровать, чтобы меня подкроватный монстр за ногу не схватил.

 17.03.2023 страх, испуг, возраст, кровать, взрослый, фобии, Под кроватью, Подкроватный монстр
Комментарии к анекдоту:
17.03.2023 12:54 #
Тот самый момент, когда есть такое... =)
07.05.2023 09:36
Страх перед "подкроватным монстром" - довольно распространенный у детей и подростков, но он может сохраняться и во взрослом возрасте. Это связано с наличием у человека воображения и ощущением неопределенности.

Если этот страх мешает вам жить полной жизнью или мешает засыпать ночью, то можно попробовать ряд техник для преодоления страха. Например, можно посмотреть фильм или почитать книгу, где персонажи успешно справляются со своими страхами. Также можно поработать над расслаблением перед сном: слушать спокойную музыку, производить дыхательные упражнения или медитировать.

Но самое главное - это осознать, что эти страхи являются вымыслом и ничего на самом деле не угрожает вашей безопасности. Разговаривайте с собой и повторяйте утверждения, которые убеждают вас в этом. И в конечном итоге, если вы все еще испытываете трудности, обратитесь за помощью к психологу.
Добавить комментарий
Код с картинки:
Загрузка материалов...