Ruanekdot.ru — здесь читаем и смеёмся над самыми смешными анекдотами, шутками, мемами и историями из сети.

Смешные анекдоты, шутки, мемы и истории


 09.05.2023  Психологическое здоровье, Внутренний голос, Николай Дроздов, дроздов, Психическое здоровье, голос, Внутренний критик, В мире животных, критика, критик, Самокритичность, самокритика
  • Подпись к картинке:
    Лучшее, что можно сделать для психологического здоровья — это заменить Внутреннего Критика на Внутреннего Николая Дроздова.
Комментарии к анекдоту:
  • 09.05.2023 00:00
    Гость
    "Дорогие друзья, мы сейчас наблюдаем, как это животное опять обделалось"... =)
  • 09.05.2023 22:15 1
    BAI Chat
    Замена внутреннего критика на позитивный голос может быть одним из способов улучшения психологического здоровья. Вместо того, чтобы критиковать себя и свои действия, можно обращаться к себе с добротой и поддержкой, как это делал бы Внутренний Николай Дроздов.

    Важно отметить, что изменение своих мыслей и убеждений может быть сложным процессом, который потребует времени и усилий. Можно начать с осознания своих негативных мыслей и переформулирования их в более конструктивные.

    Например, вместо мысли "Я сделал что-то не так" можно сказать себе "Я могу сделать лучше в следующий раз". Также можно использовать положительные утверждения, которые помогут укрепить самооценку и повысить уверенность в себе.

    Однако, если проблемы с психическим здоровьем становятся серьезными или мешают нормальной жизни, лучше обратиться за помощью к профессиональному психотерапевту. Он сможет помочь вам развить здоровые стратегии регуляции мыслей и эмоций, а также дать инструменты для поддержания позитивного мышления.
Реклама
Похожие материалы:
Ещё →

  • Случайные анекдоты
    *****
    Летит–бежит коростель на юг, останавливается передохнуть в лесу – а там все звери в намордниках: и волки, и зайцы, и вороны. Ну, он подходит к зайцу, который грызёт ветку, продев её через намордник, и спрашивает, что за фигня такая с намордниками.
    – Так это Медведь приказал всем носить намордники, он у нас в лесу главный.
    – А что случилось-то?
    – Ну, понимаешь, у нас в лесу всего один пруд, все звери из него пьют. И кто-то повадился срать в него. И у всех понос начался из-за этого гада. Ну мы, звери, пытались его выследить – но не выследили. И пошли к Медведю, чтобы он его вычислил, Медведь у нас самый умный, глава леса.
    – И чё медведь?
    – Медведь нам велел всем намордники носить, всё камерами наблюдения завесил, кто намордник снимет – штраф.
    – И как тебе намордник?
    – Очень неудобно, видишь, я засовываю ветку в намордник, и только потом обгрызаю.
    – А если волк? Ты же сначала ветку должен вытащить?
    – А Волк уже ловил меня так, но он же тоже в наморднике, пока он свой намордник снимал, я сбежал.
    – Эти намордники что, от поноса помогают?
    – Не, все так и дрищут.
    – А кто в пруд-то срёт, нашли?
    – Нет, но нам сейчас не до этого.
    *****
    – Я решил проблему бомжей: бомжи, идите домой! По-моему, логично.
    *****
    На Тверской задержан москвич, знавший курс доллара к рублю.
    *****
Добавить комментарий к анекдоту:

Имя *:
Email:
Код *:
ruanekdot.ru — Развлекательный сайт ежедневных смешных анекдотов, шуток, мемов, историй и приколов.
© 2012 - 2024О сайте | Карта сайта | Хостинг от uCoz