526
0
Нормативы
01.05.2023
🖼️ Текст на изображении (раскрыть) ▼
1088
1
Веская причина
Если ты когда-нибудь увидишь, как я бегу, тоже беги изо всех сил. Я слишком ленив для того, чтобы просто бежать без какой-либо веской причины.
11 |
Анекдоты
379
1
Метание молота
На соревнованиях по метанию молота спортсмен так далеко забросил снаряд, что все зрители ахнули. А один из зрителей даже ахнуть не успел.
Из разговора спортсменов:
— Труднее всего засушить игру в моём виде спорта.
— А какой ваш вид спорта?
— Водное поло.
0 |
Мысли
Мужчина интересуется у фермера возле поля:
— Извините, сэр, вы не будете возражать, если я пересеку ваше поле вместо того, чтобы обойти его? Видите ли, мне очень нужно успеть на поезд в 4:23.
Фермер, выслушав незнакомца, отвечает:
— Конечно, приятель! А если мой бык заметит тебя, ты даже сможешь успеть на поезд в 4:11!
3 |
Животные
1556
0
Жизнь похожа на футбол
В каком-то смысле жизнь похожа на футбол. Вы можете использовать либо голову, либо хороший, быстрый удар.
4 |
Спорт
Необъяснимые загадки в истории человечества:
3. Как возводились пирамиды?
2. Существуют ли внеземные цивилизации?
1. Для чего кёрлингистам использовать допинг?
Комментарий:
- Это вовсе не допинг, а не иначе, как какие-то сильнодействующие наркотические вещества. Ведь как ещё можно объяснить существование такого вида спорта, как кёрлинг, в принципе.
5 |
Анекдоты
Чемпионат мира по хоккею. Наши играют с Канадцами.
Комментатор:
- И так, у нас третий период, счёт по-прежнему 3:3 шайбу тем временем у нас. Малкин пасует Овечкину, Овечкин идёт в обводку и сильно бьет!!! Шайба летит в комментаторскую кабину… шмена шаштавов, шмена шаштавов…
8 |
Анекдоты
Соревнования по плаванию среди инвалидов. Кто без руки, кто без ноги. На последней дорожке — одна голова. Дали команду на старт, раздался выстрел. Все поплыли, а голова пошла ко дну. Её вытащили, откачали и спрашивают, что случилось.
— Я пять лет учился ушами грести. А тут этот козёл на меня резиновую шапочку надел!
На церемонии закрытия Олимпийских игр в Милане сборную России будет представлять Владимир Мединский...
0 |
Политика
2516
0
Записался в спортзал
Прошло уже 7 месяцев, как я записался в тренажёрный зал, и с тех пор, совершенно ничего не изменилось.
Может быть, настало то время, когда мне стоит отправиться туда лично и выяснить, в чём дело.
8 |
Анекдоты
Недавно начал ходить в тренажёрный зал, всего пару дней, а уже неплохо разбираюсь в том, на каком тренажёре удобнее всего лежать.
Самое быстрое животное на Земле — блоха, бегущая по шерсти гепарда.
1 |
Скорость
485
0
Утренние пробежки
Я думал, что ежедневные тренировки в 6 утра сделают из меня жаворонка.
Ага, щас – они сделали из меня хмурую, сонную и уставшую сову.
— У меня совершенно нет времени на занятия в спортзале, поэтому приходится ходить с утяжелителем.
— Но ведь это же твой живот...
15 |
Жизненное
Чтобы понять, насколько эффективны спортсмены, которые решили стать депутатами, представьте среднего депутата, который вдруг решил стать олимпийским чемпионом.
— Мне доктор спирт прописал!
— Может, спорт?
— Может, и спорт — попробуй, разбери его почерк.
10 |
Алкоголь
Во время просмотра новостей волей не волей обращаешь своё внимание на заработки музыкантов и спортсменов и понимаешь, что главные предметы в школе — это музыка и физкультура.
1078
0
Спортивный образ жизни
Я за спортивный образ жизни, поэтому между лестницей и эскалатором всегда выбираю лестницу. Но, только, если не вверх, конечно, я же не к Олимпиаде готовлюсь.
Муж сидит перед телевизором – переключает каналы. Вдруг попадает на спортивный канал «Россия 2», по которому в этот момент идут соревнования по сумо. Увлёк его этот необычный вид спорта. Спустя некоторое время в комнату входит жена, сердито смотрит на него и говорит:
— Вот, сидишь целыми днями... ничего не делаешь!
Муж, отрывая взгляд от телевизора, разглядывает жену и про себя думает: «Дааа.. а ведь не такие уж они и страшные,… да и не толстые вовсе эти ребята…».
4 |
Спорт
667
1
Боксёрское
Журналистка берёт интервью у профессионального боксёра:
— Скажите, зачем вам такие сильные руки?
— Ну, это...
— Наверное для того чтобы сильнее бить противника?
— Да.
— А зачем вам такие сильные ноги?
— Ну, это...
— Наверное для того, чтобы быстрее перемещаться по рингу?
— Да.
— Хорошо. А зачем вам такая маленькая голова?
— Ну, это...
— Наверное для того чтобы было труднее в неё попасть?
— Ага, а ещё я в неё ем.
60
0
Боксёрское
Боксёры думают, что "боксёрский ринг" происходит от слова "бокс".
Но медиамагнаты, которые заколачивают миллиарды на мордобое, прекрасно знают, что "баксёрский ринг" происходит от слова "баксы"!
0 |
Мысли
— Дорогой, давай начнём вместе заниматься спортом. Подбери нам что-нибудь.
— О, давай бегать по утрам в парке?
— В шесть утра? Ты хочешь моей смерти?
— Тогда запишемся в бассейн?
— Там хлорка портит кожу и волосы.
— Твой вариант?
— Я дала тебе шанс проявить лидерские качества, а ты только и делаешь, что предлагаешь ерунду. Всё, отстань, со своим спортом...
0 |
Спорт
845
1
В фитнес-зале
Тренер получил замечание от руководства за то, что напевал песню "33 коровы" в фитнес клубе во время женских групповых занятий.
2 |
Женщины
Сборная России по кёрлингу допущена на Олимпиаду в составе одного человека.
0 |
Политика
После проигрыша «Зениту» руководство «Спартака» приняло решение нанять тренера по рукопашному бою.
597
1
Сезон отпусков
Девушки приходящие в фитнес-клубы в мае, желающие сбросить лишние кило и подтянуть фигуру к летнему сезону отпусков.
Не могли бы вы уточнить к сезону какого года?
3 |
Спорт
310
1
Просмотр кёрлинга
Если смотреть кёрлинг в обратной перемотке, то можно увидеть как камень катится на орущих баб, которые пытаются отбиться от него веником.
1 |
Девушки
Правильный фитнес-клуб — это тот, где, когда записываешься, спрашивают, в каком зале я хочу заниматься — для курящих или для некурящих?
2 |
Мысли
Думаю многие узнают себя в ситуации, когда после просмотра офигенного боевика с участием Джеки Чана, они начинали заниматься собой, отжиматься, подтягиваться, прыгать, приседать и т.д., но спустя примерно полчаса абсолютно забывали об этом.
3 |
Анекдоты
116
0
Утренние пробежки
— Ваши сильные стороны?
— Я бегаю по утрам.
— Ваши слабые стороны?
— Мне почему-то кажется, что теперь все должны об этом знать.
— Привет, Олеся, это Артём, твой тренер из спортзала. Надеюсь, я сегодня не слишком тебя загонял. =) Всем бывает трудно поначалу. Я думаю, будет эффективнее, если будем заниматься 3 раза в неделю, что думаешь?
Я решила остаться толстой.
Спасибо.
7 |
Анекдоты
452
0
Дисквалификация
Диктор ведёт спортивный репортаж:
— Наш спортсмен буквально уничтожил своего соперника. Правый хук, затем левый и в завершении нокаутирующий апперкот. Даааа, это конечно, безусловная победа! Но коллегия судей всё-таки решила дисквалифицировать нашего шахматиста.
2444
0
Утренняя зарядка
Британскими учёными давно уже доказано, что люди, которые делают утреннюю зарядку, болеют в сто раз реже остальных... потому что их в сто раз меньше, чем остальных...
410
1
Спортивные новости
Новости из мира спорта.
В лыжной гонке на 25 км. первым пришёл к финишу гонщик под номером 9. Вторым и третьим пришли два медведя. Поиски остальных лыжников продолжаются.
1373
0
Ж – Журналист
Заголовок спортивной новости:
Йоахим Лёв: «Я вижу девять хороших игроков сборной России»
Журналист, обращаясь к Йоахиму Лёву:
— Есть ли в сборной России хорошие игроки? И если да, то сколько?
Лёв:
— Найн!
Журналист:
— Девять значит, так и запишем...
– Нейтральные атлеты из России.

7 |
Анекдоты
1276
1
Спортивные штаны
Представьте себе, что вы "спортивные штаны". Вы ожидаете приятной и лёгкой жизни, лёжа на диване. А потом бац! Вы куплены амбициозным бегуном!
1437
0
Занятия любовью — словно пробежки
Муж говорит жене:
— Дорогая, представляешь, последние исследования показывают, что занятия любовью — равносильны интенсивным 10-ти километровым пробежкам.
Жена:
— Чушь какая-то, ты сам подумай, кто может пробежать 10 километров за 10 секунд?
6 |
Анекдоты
1282
0
В спортзале
Двое мужчин занимаются в спортзале. Один:
— Скажи, как тебе удаётся выглядеть так?
Второй мужчина скромно поживает своими перекаченными плечами и говорит:
— Знаешь, много спорта, витаминов, свежих продуктов и куча позитива!
Первый удивлённо:
— Неужели это всё делает тебя таким уродливым?..
15 |
Анекдоты
1. Норматив "Медленный шаг". В этом нормативе необходимо пройти 2400 метров за 24 минут. Это требование предъявляется для проверки выносливости и способности человека к длительным физическим нагрузкам.
2. Норматив "Бег". Зависит от возраста и пола, но, например, для мужчин в возрасте 18-25 лет требуется преодолеть расстояние 3000 метров за 12 минут и 30 секунд. Данный норматив предназначен для проверки скоростных качеств и аэробной выносливости.
3. Норматив "ОРУ" (отжимания, подтягивания, приседания). В зависимости от условий тестирования, нормативы могут отличаться. Например, для мужчин 18-25 лет может быть установлено требование выполнить 40 отжиманий, 10 подтягиваний и 50 приседаний. Этот норматив оценивает силу и функциональную подготовленность человека.
Надеюсь, эта информация поможет вам подготовиться к прохождению физических нормативов. Важно помнить, что для успешного прохождения нормативов необходимо правильно планировать и проводить тренировки, следить за своим здоровьем и поддерживать высокий уровень мотивации.