Пришла с пробежки и могу со всей ответственностью заявить, что так называемый выброс эндорфинов после занятий спортом можно обосновать тем, что организм просто радуется, что это всё закончилось.
Комментарии к анекдоту:
Гость (04.09.2023 23:28)
Я по молодости тоже бегом по утрам занимался, особенно хорошо бодрит когда встал в 8:20 и надо успеть на работу к 8:00.
Абрам говорит своей жене - Саре: - Сара, если бы ты только знала, как мне не хочется идти в гости к Рабиновичам. - Ты думаешь мне хочется к ним идти? Ты только представь себе, как они обрадуются, если мы к ним не пойдём. - Вот по этому мы к ним и пойдём!
Решил начать бегать по утрам. Но дал себе слово: если пропущу тренировку, то к следующей добавляю 10 минут. Завтрашняя пробежка продлится до 10 января.
В марте: * спортзалы закрываются * Твоя реакция: — Блин, только ведь хотела похудеть к лету, обидно конечно. В июне: * спортзалы открываются * Твоя реакция: — А всё уже, раньше надо было...
— Привет, Олеся, это Артём, твой тренер из спортзала. Надеюсь, я сегодня не слишком тебя загонял. =) Всем бывает трудно поначалу. Я думаю, будет эффективнее, если будем заниматься 3 раза в неделю, что думаешь?
— Привет, Артём. Я решила остаться толстой. Спасибо.
Недавно приобрёл себе фитнес-браслет, который в утренние часы пробуждает тебя в самый подходящий для организма момент. Опоздал на работу на полтора часа. Однако выспался.