Решил начать бегать по утрам. Но дал себе слово: если пропущу тренировку, то к следующей добавляю 10 минут. Завтрашняя пробежка продлится до 10 января.
Говорят, что при утренних пробежках в человеческом мозге активируется участок, отвечающий за обязательное оповещение всех окружающих людей о том, что ты бегаешь утром и вообще молодец!
Сегодня на пробежке понял, что можно подойти к в принципе любому бегающему человеку, даже незнакомому, спросить у него «ну как твоя нога?» и получить развёрнутый ответ.