709
0
Публичные выступления и волнение на них
07.03.2023
🖼️ Текст на изображении (раскрыть) ▼
Когда девушка пишет вам тревожное:
«Нам нужно будет с тобой вечером, кое о чём, поговорить».
Пишите ей в ответ:
«Да, нам нужно, кое-что, с тобой обсудить!».
Пусть тоже понервничает.
3 |
Девушки
1002
0
Когда девушка нервничает
— Как называется девушка, которая нервничает во время минeтa?
— Невротик.
11 |
Девушки
753
1
Вздох полной грудью
— Расслабься и вздохни полной грудью!
— Честно говоря, довольно трудно дышать полной грудью, находясь в полной жопе.
8 |
Мысли
На кухне Фира Моисеевна всегда очень легко снимала стресс. Например, доставала курицу, называла ее Сёмой, отрезала всё, что хочется, и медленно опускала в кипяток.
15 |
Женщины
Скажите пожалуйста, имеет ли право нотариус бить меня головой об стол, если я 5-й раз расписываюсь не в том месте?
1 |
Мысли
Для того чтобы ребенок был психологически здоров Психолога и психотерапевта необходимо начать посещать задолго до рождения ребенка.
11 |
Медицина
Политехнический институт, Владимир Маяковский выступает на диспуте о пролетарском интернационализме:
— Среди русских я чувствую себя русским, среди грузин я чувствую себя грузином, среди евреев — евреем…
Вопрос из зала:
— А среди дураков?
Маяковский не растерялся и говорит:
— А среди дураков я впервые.
Помню, когда моя нынешняя жена, которая по природе своей очень стеснительный и застенчивый человек, впервые встретилась с моей большой и дружной семьёй, сидя за ужином в окружении примерно 2-х десятков незнакомых ей людей, немного волновалась. Ещё помню, как в конце ужина я встал со своего места и сказал:
«А в качестве благодарности, моя девушка хотела бы для всех вас спеть песню».
Все затихли и уставились на неё в ожидании. Прошло уже 10 лет, а она так и не может мне этого простить...
Каждый мужчина, проживший в браке более пяти лет, прекрасно знает не менее трёх легальных способов безнаказанно "избавиться" от своей тёщи.
13 |
Муж и жена
Стоматолог:
— Не боись, Лёха, всё бывает в первый раз!
Пациент:
— Я не Лёха.
— Я знаю. Лёха— это я…
337
0
Нервы не к чёрту
Понял, что нервы уже не к чёрту, когда мне на голову упал пакетик с полки, и я заорал на него: «Пошел нах*й пакетик еб*ный!»
1 |
Мысли
Мой кот начинает проявлять нервозность, потому что я уже несколько дней постоянно нахожусь в его квартире…
347
1
Женское волнение
Конечно она волнуется, ведь она же ещё такая маленькая — у неё микроволновка...
0 |
Мысли
2312
0
Нервный тик
Помните, за каждым нервным тиком человека, таится целый ряд интересных и увлекательных историй.
3 |
Анекдоты
699
1
Жена — полочка
— Антон называл свою жену "Моя Полочка".
— Почему именно "Полочкой"?
— Потому что он был уверен в том, что однажды просто прибьёт её.
11 |
Чёрный юмор
1038
0
Мой психолог
— Что делает мой психолог, каждый раз после того, как я покидаю его кабинет?
— Он звонит своему психологу.
6 |
Анекдоты
Я пытался набраться смелости, чтобы подобраться поближе к объекту моей любви. Я дошёл до того, что теперь могу спокойно смотреть ей в глаза и не нервничать!
Следующий шаг: попытаться сделать это без бинокля.
5 |
Анекдоты
2699
0
Принимали и сдавали
Преподаватели принимали экзамены и валерьянку. Сдавали студенты и нервы.
19 |
Анекдоты
Ещё неизвестно кому страшней идти первый раз в первый класс: вчерашнему детсадовцу или свежеиспечённому учителю.
0 |
Школа
Чебурашку и Гену посадили в тюрьму в одну камеру.
Чебурашка лёг на одно ухо, другим накрылся и уснул.
А Гена нервничал и шагал по камере взад-вперед.
Наконец остановился и с размаху дал Чебурашке пинка.
— Ой-ой-ой!
— А-а, и тебе не спится Чебурашка!
1 |
В тюрьме
В Лондоне вечер. Моросит дождь. Холмс и Ватсон сидят в ресторане. Ватсон задумчиво грызёт ногти. На ноге. Через — ботинок.
Мысли, которые посещают тебя на первом свидании с девушкой:
"Так, необходимо вести себя, как можно более уверенно в себе, она не должна понять, что я сильно нервничаю и волнуюсь".
Девушка улыбаясь:
— У тебя очень симпатичная борода и усы. Тебе очень идёт.
Ты, тихо "гыгыкая", с нервно перекошенным ртом, делая очередную безуспешную попытку, как можно более естественно, улыбнуться:
— Спасибо, у тебя тоже.
1 |
Анекдоты
Недавно гостил у тёти. У неё трое маленьких детей — невероятно шумных и непоседливых. Целый день в квартире стоял гам и грохот. Глядя на них, я задумался, что мне, пожалуй, тоже пора заводить детей. Возраст-таки подходящий.
Понаблюдав за этой суматохой, говорю тёте:
— Вот я тут подумал... Вот будет у меня ребёнок. Держу я его на руках... И ЧТО МНЕ С НИМ ДЕЛАТЬ ТАК-ТО?
Тётя, которая только что с криками и уговорами уложила всех троих спать, устало отвечает:
— Если молчит, лучше положи его, где взял.
Мюллер зашёл к себе в кабинет и обнаружил, что его сейф вскрыт, а секретные документы пропали. Об этом он незамедлительно сообщил Гитлеру.
Гитлер звонит Сталину:
— Твои разведчики украли секретные документы!
Сталин звонит Штрилицу:
— Документы ты выкрал?
— Я.
— Скопировал?
— Так точно!
— Так верни на место, люди волнуются.
1 |
Политика
1670
1
Просветление
Если вы на полном серьёзе думаете, что уже сумели достичь просветления в своей жизни, попробуйте просто провести неделю со всей своей семьёй.
5 |
Супруги
— Для чего ватка в пузырьке с таблетками валерьянки?
— Чтобы при тряске не гремели и не бесили!
1808
0
Звонок сына
— Мам? Пожалуйста, только не волнуйся, но я в больнице...
— Андрей, ты уже больше 8 лет работаешь врачом, пожалуйста, перестань начинать каждый наш телефонный разговор с этих слов.
7 |
Сын врач
77
0
Не позвонила
Мама встречает дочь с дискотеки:
— Пришла?
— Пришла!
— А чё так поздно?
— А ты небось уже все больницы обзвонила?
— Обзвонила!
— Все морги обзвонила?
— Обзвонила!
— А мне чего не позвонила????
0 |
Родители
Инспектор ГИБДД останавливает сильно тонированный автомобиль, с молодым водителем за рулём, после остановки, объясняет водителю, причину по которой он его попросил остановиться и просит предъявить ему водительское удостоверение, страховку и документы на автомобиль. Инспектор видя, как нервничает водитель:
- Волнуетесь?
- Есть немного…
- Первый раз?
- Да нет,… я и раньше волновался.
5 |
Анекдоты
Выступление белорусского спортсмена по конному спорту завершилось полным провалом. Если лошади, хоть как-то, ещё удавалось брать барьеры, то находящаяся позади неё телега со спортсменом внутри - сносила всё на своем пути.
5 |
Анекдоты
68
0
Чужое мнение
Если чьё-то мнение вас беспокоит, значит йух на нём лежит не по фен-шую.
1 |
Мысли
4360
0
На рыбалке
Сидит мужик на озере в камышах, рыбачит.
Слышит где-то вдалеке:
— Иди на х#й!!!
Думает:
— Что за ерунда? Ладно, сидит, рыбачит дальше.
Слышит снова, но уже чуть-чуть ближе:
— Иди нах#й!!!
Мужик вообще ничего не понимает. Думает, ну хрен с ним...
Сидит, рыбачит.
Тут уже совсем рядом:
— Иди нах#й!!!
Рыбак уже на нерве.
И тут видит, плывет по озеру лодка, а в ней мужик, и гребет столовыми ложками.
Ну, рыбак ему говорит:
— Ты бы ещё вилки, блин, взял!
Тот в ответ:
— Иди нах#й!!!
11 |
Мужчины
608
0
Не выдержал...
Петя не выдержал фразы учительницы: «К доске выходит… К доске выходит…» — и умер от сердечного приступа.
1302
0
Так себе психотерапевт
— Чего расшумелся на весь коридор? Захлопни варежку!
— Сам захлопни! Если такой нервный, то запишись к психотерапевту!
— А я к нему уже и записан! Вот сижу и жду этого урода!
— Сам ты урод! Проходите в кабинет, я немного задержался.
553
0
Что беспокоит...
В кабинет психиатра заходит мужчина, под глазом у него синяк, с одежды и волос стекают остатки борща и сам весь такой грустный...
Психиатр, жизнерадостно:
— Так, и что нас беспокоит?
— Доктор, меня очень беспокоит душевное состояние моей жены...
1 |
Здоровье
1. Подготовьтесь хорошо. Чем лучше вы подготовитесь к выступлению, тем больше уверенности вы будете иметь. Попрактикуйте свой речевой материал, изучите тему, составьте план выступления.
2. Дышите глубоко. Глубокое дыхание может помочь вам расслабиться и снизить уровень стресса. Перед выступлением делайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
3. Визуализируйте успех. Представьте себе успешное выступление и как вы получаете аплодисменты от зрителей. Это поможет вам почувствовать себя более уверенно.
4. Обратитесь к профессионалам. Если вы действительно страдаете от сильного волнения перед публичными выступлениями, то обратитесь за помощью к психологу или тренеру по публичным выступлениям.
Надеюсь, эти советы помогут вам уменьшить волнение перед выступлением. Желаю вам удачи!