879
0
Возраст и его влияние на самочувствие
21.05.2023
🖼️ Текст на изображении (раскрыть) ▼
737
0
После тридцати лет
Когда тебе 30+, тебе больше не нужен будильник. Твои проблемы тебя сами разбудят.
0 |
Работа
Не так давно, мой лечащий доктор, сообщил мне о том, что ежедневные интенсивные тренировки прибавят мне годы жизни. И я решил прислушаться к его рекомендациям, и как оказалось в итоге, он был прав на все сто процентов. Сегодня с утра, я выполнил 20 приседаний и 10 отжиманий от пола, после чего, с трудом отдышавшись, я в свои 30, почувствовал себя на все 70.
1 |
Анекдоты
1558
1
Возраст...
Я 15 лет назад: Пришёл с тусы утром, сходил в душ и на работу.
Я сейчас: Вчера гости сидели до 23, надо взять пять дней отпуска, чтобы прийти в себя.
0 |
Мысли
Приходит пожилая старушка к врачу-хирургу на приём и говорит:
— Доктор, у меня очень сильно болит нога!
Врач посмотрел на неё и отвечает:
— Ну, а что вы, голубушка, собственно хотите, всё-таки 80 лет...
Старушка:
— Другой ноге тоже 80 лет, а она не болит...
999
0
Свидания в 30
Свидание тридцатилетних — это просто встреча двух человек, которые рассказывают друг другу различные интересные истории о том, как им когда-то было весело.
14 |
Анекдоты
2243
0
Бесплатное лечение
Пациент заходит в кабинет своего лечащего врача и спрашивает:
— У меня сильно болит спина, а денег на оплату медицинских услуг практически нет. Можете ли вы порекомендовать мне какие-нибудь природные лечебные средства? Возможно, даже медитация?
Доктор:
— Извините, я врач, а не шаман.
5 |
Анекдоты
2310
0
В кабинете у уролога
Пожилой дедушка пришёл на приём к урологу с целью проведения такой медицинской процедуры, как УЗИ простаты. Думается не стоит объяснять, как происходит эта крайне неприятная процедура. Мужчины в курсе. Так вот, пришёл дедушка на такое УЗИ. Лёг на кушетку. Молодой врач, который совсем недавно начал свою медицинскую практику, всё никак не может надеть специальный медицинский презерватив на датчик. Два уже порвались. Он начинает заметно нервничать. Дед лежит и всё это наблюдает.
— Да блин. Наверное придётся вообще без презерватива этого китайского делать! – раздражённо произносит доктор.
Дедушка взволновано:
— Хорошо, но если я забеременею... вы будете платить алименты!
7 |
Мужчины
829
1
После 30-ти
После 30... Вместе с оливками в твою жизнь приходит понимание того, что сидеть в машине сзади удобнее.
4 |
Авто
999
0
Быть взрослым
Организм до 25 лет:
— Мы немного устали.
— Почему?
— 56 часов без сна, день ног в качалке, рейв, алкогольная интоксикация, дрался со стаей бродячих собак, переплыл Неву вдоль.
Организм после 25 лет:
— Мы сейчас сдохнем, всё болит.
— Почему?
— Ты криво лежал во сне, ещё и подушка слишком высокая.
1 |
Здоровье
1028
0
Взросление — старение
В последние годы жизни, без каких-либо видимых на то причин, начало немного ухудшаться самочувствие. Появились усталость и одышка. Возможно это просто мой организм пытается таким образом посоветовать мне перейти на здоровый образ жизни. Но я же ещё не совсем идиот, чтобы прислушиваться к советам 30-ти летнего алкоголика.
4 |
Алкоголь
— Ну, шо я вам скажу, больной, попробуйте водой холодной обливаться, по снегу босиком бегать, пшеничку пророщенную кушать. Вот иммунитет и укрепится...
— Ой, знаете шо, доктор, — уж лучше пусть у меня будут сопли...
1 |
Здоровье
1766
0
До конца жизни
Доктор:
— Принимайте по одной из этих таблеток каждый день до конца жизни и у вас всё будет хорошо.
Пациент:
— Доктор, но здесь всего семь таблеток!
Доктор:
— Да.
6 |
Анекдоты
1444
0
Проблемы с памятью
Пациент приходит на приём к доктору и говорит:
— Доктор, в последнее время, я начал замечать, что стал забывать очень многие вещи, и моя память становится всё хуже и хуже. Что мне делать?
Доктор:
— Да, к большому сожалению, это довольно распространённая болезнь и она не излечима. Я также хотел бы напомнить вам о 800$, которые вы мне должны.
— Доктор, что мне нужно делать для того, чтобы прожить дольше чем 100 лет?
— Вы курите?
— Никогда не курил.
— Выпиваете?
— Нет.
— Поздно ложитесь спать?
— Нет.
— Имеете связи с распутными женщинами?
— Нет.
— В таком случае, зачем вы хотите жить более 100 лет?
7 |
Здоровье
1411
1
Старость не радость
Я уже нахожусь в том возрасте, когда болит всё, но пока ещё не в том, когда всё болит одновременно...
5 |
Здоровье
189
0
Поправился
— Ты почему так располнел после больницы?
— Ну, врач сказал мне поправляться. Вот я и поправился.
0 |
Медицина
2209
0
Возраст после 30-ти
После 30-ти наступает уже такой возраст, когда даже плохая подушка может сделать из вас калеку на несколько недель.
4 |
Здоровье
2238
0
Степень болезни
На приёме у врача, после проведённого медицинского осмотра, пожилой еврей интересуется у доктора:
— Доктор, скажите мне на милость, почём я нынче болен?
6 |
Анекдоты
На медосмотре врач спрашивает:
— Вискарь пьёшь?
— Да, пью.
— Колу пьёшь?
— Ну да, с вискарём только.
— Колу не пей, она вредная!
0 |
Алкоголь
Когда мы с мамой (врачом) прогуливались по скверу, к нам подошла какая-то тётка с разговорами о своих болезнях и попросила совета.
Мама ей говорит:
— Раздевайтесь.
— Как?!
— До пояса.
— Прямо здесь?!!
— Ну, вы же у меня здесь совета спрашиваете...
998
0
Одышка после...
Недавно был на приёме у врача. Говорю ему:
— Доктор, у меня в последнее время начала появляться одышка после ceкca.
Тот что-то печатает у себя на компьютере и тихонько себе диктует: "одышка при незначительных нагрузках".
6 |
Интим
Мне не нужен браслет, считающий количество пройденных шагов. Когда я пройду за день десять тысяч шагов, меня об этом известят мои колени.
2 |
Здоровье
В 17 лет: к 30 годам я объезжу всю Европу и примусь за Азию.
В 30 лет: если удастся реструктурировать кредит под 14%, то можно взять лечо по акции.
Первое, что я могу порекомендовать, - это обратить внимание на свой режим сна. Недостаточный сон может негативно повлиять на физическое и психическое состояние организма. Постарайтесь спать достаточное количество времени каждую ночь и придерживаться регулярного расписания сна.
Второе, стоит обратить внимание на свой рацион. Правильное питание может помочь поддерживать энергию и концентрацию в течение дня. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также запасаться белковыми продуктами, которые помогут оптимизировать уровень энергии.
Также не забывайте про физические упражнения. Регулярные занятия спортом могут помочь повысить уровень энергии и улучшить настроение. Попробуйте походить больше, совершать прогулки на свежем воздухе и делать растяжку.
Наконец, старайтесь уменьшить стресс и найти время для себя. Сильный стресс может вызвать усталость и отсутствие концентрации. Постарайтесь найти способы расслабления и отдыха, такие как йога или медитация.
Надеюсь, что эти советы помогут вам справиться с вашими проблемами с усталостью и отсутствием концентрации. Если у вас есть какие-либо другие вопросы, я буду рад помочь!