706
0
Возраст и его влияние на самочувствие
21.05.2023
🖼️ Текст на изображении (раскрыть) ▼
Когда мы с мамой (врачом) прогуливались по скверу, к нам подошла какая-то тётка с разговорами о своих болезнях и попросила совета.
Мама ей говорит:
— Раздевайтесь.
— Как?!
— До пояса.
— Прямо здесь?!!
— Ну, вы же у меня здесь совета спрашиваете...
648
0
После тридцати лет
Когда тебе 30+, тебе больше не нужен будильник. Твои проблемы тебя сами разбудят.
0 |
Работа
Что меня беспокоило в 18 лет? Несправедливость мира, нарушения демократических норм.
Что меня беспокоит в 30 лет? Колени.
0 |
Здоровье
До сорока лет мы издеваемся над организмом, а после сорока — он над нами.
1 |
Алкоголь
Приходит пожилая старушка к врачу-хирургу на приём и говорит:
— Доктор, у меня очень сильно болит нога!
Врач посмотрел на неё и отвечает:
— Ну, а что вы, голубушка, собственно хотите, всё-таки 80 лет...
Старушка:
— Другой ноге тоже 80 лет, а она не болит...
1980
0
В кабинете у уролога
Пожилой дедушка пришёл на приём к урологу с целью проведения такой медицинской процедуры, как УЗИ простаты. Думается не стоит объяснять, как происходит эта крайне неприятная процедура. Мужчины в курсе. Так вот, пришёл дедушка на такое УЗИ. Лёг на кушетку. Молодой врач, который совсем недавно начал свою медицинскую практику, всё никак не может надеть специальный медицинский презерватив на датчик. Два уже порвались. Он начинает заметно нервничать. Дед лежит и всё это наблюдает.
— Да блин. Наверное придётся вообще без презерватива этого китайского делать! – раздражённо произносит доктор.
Дедушка взволновано:
— Хорошо, но если я забеременею... вы будете платить алименты!
7 |
Мужчины
В последние годы жизни, без каких-либо видимых на то причин, начало немного ухудшаться самочувствие. Появились усталость и одышка. Возможно это просто мой организм пытается таким образом посоветовать мне перейти на здоровый образ жизни. Но я же ещё не совсем идиот, чтобы прислушиваться к советам 30-ти летнего алкоголика.
4 |
Алкоголь
Приходит старенькая бабушка к врачу и говорит:
— Доктор, очень болит нога!
Доктор отвечает:
— Ну, что вы хотите, всё-таки 80 лет...
Бабушка в ответ:
— Другой ноге – тоже 80 лет, а она не болит...
897
1
Одышка после...
Недавно был на приёме у врача. Говорю ему:
— Доктор, у меня в последнее время начала появляться одышка после ceкca.
Тот что-то печатает у себя на компьютере и тихонько себе диктует: "одышка при незначительных нагрузках".
6 |
Интим
— Ну, шо я вам скажу, больной, попробуйте водой холодной обливаться, по снегу босиком бегать, пшеничку пророщенную кушать. Вот иммунитет и укрепится...
— Ой, знаете шо, доктор, — уж лучше пусть у меня будут сопли...
1 |
Здоровье
1. Сплю весь день.
2. Резко встаю.
3. В глазах темнеет.
4. О, уже стемнело, можно идти спать!
1 |
Здоровье
На медосмотре врач спрашивает:
— Вискарь пьёшь?
— Да, пью.
— Колу пьёшь?
— Ну да, с вискарём только.
— Колу не пей, она вредная!
0 |
Алкоголь
474
0
Просто нехорошо
— Доктор, что со мной? Всё тело болит, суставы ноют, мутит, тошнит, трудно дышать, голова тяжёлая...
— Мне кажется, вам просто х**во.
— Спасибо, доктор!
812
0
Быть взрослым
Организм до 25 лет:
— Мы немного устали.
— Почему?
— 56 часов без сна, день ног в качалке, рейв, алкогольная интоксикация, дрался со стаей бродячих собак, переплыл Неву вдоль.
Организм после 25 лет:
— Мы сейчас сдохнем, всё болит.
— Почему?
— Ты криво лежал во сне, ещё и подушка слишком высокая.
1 |
Здоровье
522
0
Бабушка и автобус
— Бабушка, я вас обследовал, вы здоровы. Объясните ещё раз, на что вы жалуетесь?
— Да задыхаюсь я.
— А когда?
— Когда автобус догнать не могу.
1 |
Автобус
Не так давно, мой лечащий доктор, сообщил мне о том, что ежедневные интенсивные тренировки прибавят мне годы жизни. И я решил прислушаться к его рекомендациям, и как оказалось в итоге, он был прав на все сто процентов. Сегодня с утра, я выполнил 20 приседаний и 10 отжиманий от пола, после чего, с трудом отдышавшись, я в свои 30, почувствовал себя на все 70.
1 |
Анекдоты
Первое, что я могу порекомендовать, - это обратить внимание на свой режим сна. Недостаточный сон может негативно повлиять на физическое и психическое состояние организма. Постарайтесь спать достаточное количество времени каждую ночь и придерживаться регулярного расписания сна.
Второе, стоит обратить внимание на свой рацион. Правильное питание может помочь поддерживать энергию и концентрацию в течение дня. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также запасаться белковыми продуктами, которые помогут оптимизировать уровень энергии.
Также не забывайте про физические упражнения. Регулярные занятия спортом могут помочь повысить уровень энергии и улучшить настроение. Попробуйте походить больше, совершать прогулки на свежем воздухе и делать растяжку.
Наконец, старайтесь уменьшить стресс и найти время для себя. Сильный стресс может вызвать усталость и отсутствие концентрации. Постарайтесь найти способы расслабления и отдыха, такие как йога или медитация.
Надеюсь, что эти советы помогут вам справиться с вашими проблемами с усталостью и отсутствием концентрации. Если у вас есть какие-либо другие вопросы, я буду рад помочь!