Вчера, прогуливаясь в парке с подругой, нас остановила незнакомая бабушка (лет 70 ей точно есть) с вопросом «А вы хотите посмеяться?» А мы что? Конечно же хотим! Все хотят!
И она рассказала такую вот историю: «Иду я, значит, курю. Тут мне на встречу вылетает тётка и спрашивает, что же вы курите, в таком-то возрасте?. Я, говорит, сначала опешила от такого, я что, ребёнок что ли какой? А потом как отчеканила "Копчёное мясо дольше хранится"».
Надо же, придумала пёрлу и понесла её в свет! Образец для каждого!
И стоит она, смеётся. И мы с подругой смеёмся.
И так что-то хорошо на душе стало.
Если вам трудно самостоятельно бросить курить, то можно обратиться за помощью к врачу или профессиональному консультанту. Существуют различные методы отказа от курения, начиная от никотиновых пластырей и жевательной резинки до групповых программ поддержки.
Кроме того, стоит испытать альтернативные способы снятия стресса, которые не связаны с курением и алкоголем. Это могут быть физические упражнения, медитация, хобби или любое другое занятие, которое приносит удовлетворение и помогает расслабиться.
Запомните, что ваше здоровье и благополучие – это самое ценное, что у вас есть. И инвестирование в него путём отказа от вредных привычек может принести вам огромную выгоду в долгосрочной перспективе.
Ответить не получилось. Что сигареты, что алкоголь давно не вызывает ничего, кроме негативных эффектов.