Пивные гантели

Как правило, на фитнес ходят те люди, которые в какой-то момент для себя осознали, что очаровывать людей своей харизмой им не дано.

— Давай просто возьмёмся с тобой за руки и убежим отсюда!
— Да, давай!
* через 3 минуты оба стоят с одышкой *

Озеро, шикарный лебедь, разминается, как в спорт зале, играя мышцами.
Подгребает серая уточка и начинает нудным голосом канючить:
— Аааа, на юг собираетесь?
— Ага.
— Счастливые... в тёплые края полетите.
— Так ты давай, с нами.
Снова у лебедя ножка тренированная вверх пошла, крылышко элегантно в сторону.
А серая продолжает ныть:
— Нет, я сла-а-а-абая, упаду.
— Так мы тебя того, поддержим. И потом, потоки и все такое, мы дорогу знаем.
— А я проголода-а-а-а-юсь и умру.
— Да мы едим. Жуки там всякие, вкусные и хрустящие.
— Они бо-о-о-о-льшие , в рот не поместятся.
— Так мы того, тебе разжуем.
— Ну, да, коне-е-е-е-чно, а .....
Лебедь крылом хрустнул.
— Та-а-а-ак, нафиг!!!
Уточка:
— Я так и знала...

Если на тренажёре крутить педали в обратную сторону, то можно потолстеть.

Однажды мой психолог, посоветовал мне записаться в спортзал и начать "тягать железо". Это должно было прибавить мне уверенности в себе и подтянуть мою физическую форму. Тяжелая атлетика и вправду изменила мою жизнь, я сбросил 50 килограмм...
Прямо себе на ногу и теперь едва могу ходить...

Утренняя зарядка:
1. Руки в стороны.
2. Пошло всё на х..
3. Закончили упражнение.

Спортзал. Сильно упитанная девушка, в процессе крайне интенсивных тренировок, интересуется у своего тренера по фитнесу:
— Тренер, а я точно похудею к лету?
— Мне самому это интересно!

Чак Норрис не отжимается, он жмёт Землю от груди.

— Дорогой, давай начнём вместе заниматься спортом. Подбери нам что-нибудь.
— О, давай бегать по утрам в парке?
— В шесть утра? Ты хочешь моей смерти?
— Тогда запишемся в бассейн?
— Там хлорка портит кожу и волосы.
— Твой вариант?
— Я дала тебе шанс проявить лидерские качества, а ты только и делаешь, что предлагаешь ерунду. Всё, отстань, со своим спортом...

— Привет, Олеся, это Артём, твой тренер из спортзала. Надеюсь, я сегодня не слишком тебя загонял. =) Всем бывает трудно поначалу. Я думаю, будет эффективнее, если будем заниматься 3 раза в неделю, что думаешь?

Рекламный слоган одного из фитнес-клубов:
Устал быть толстым и уродливым!?
Будь просто уродливым!

Игра с детьми:
— Вовочка, почему ты выбрал именно футбол?
— Футбол развивает выносливость, реакцию и умение работать в команде.
— Отличный выбор, вырастешь настоящим чемпионом!

Решил начать бегать по утрам. Но дал себе слово: если пропущу тренировку, то к следующей добавляю 10 минут.
Завтрашняя пробежка продлится до 10 января.

Двое мужчин занимаются в спортзале. Один:
— Скажи, как тебе удаётся выглядеть так?
Второй мужчина скромно поживает своими перекаченными плечами и говорит:
— Знаешь, много спорта, витаминов, свежих продуктов и куча позитива!
Первый удивлённо:
— Неужели это всё делает тебя таким уродливым?..

После изнурительных тренировок в фитнес-клубе, Света похудела на 600 грамм. Идя поздним вечером, после спортзала домой, и проходя мимо старого полузаброшенного кладбища, она сбросила ещё полкило.

Решила по утрам качать пресс.
Встала в 6 утра, легла на пол, проснулась в 11:00!!!

Сегодня жена отправила меня в спортзал, чтобы я сжёг там сколько-нибудь калорий. Поэтому я отправился в спортзал, где поджег нескольких толстых детей.

И мужчины, и женщины ходят в спортзал ради одного - чтобы получить идеальное женское тело.

Если вы решили заняться физкультурой и отважились на пробежку, возьмите деньги на обратную дорогу.

Если быстро поедать печеньки сразу с двух рук, то фитнес-браслет может подумать, что вы бежите.

— Чебурашка, скоро лето, может, спортом займёмся?
— Гена, а тебе-то зачем? У тебя даже на носу кубики!

Недавно начал ходить в тренажёрный зал, всего пару дней, а уже неплохо разбираюсь в том, на каком тренажёре удобнее всего лежать.

Спортзалы это всё для слабаков. Вот дома на коврике корячиться — вот где сила, воля и боль.

Морозной и снежной зимой необходимо приобретать абонемент в спортзал. Лично мне, уже не первый год, вполне успешно удаётся так обогреваться мыслью о том, что уж завтра-то я точно пойду тренироваться.

Оказывается, недостаточно скачать упражнения для похудения. Их ещё и делать надо...

— Андрей, какой же у тебя красивый и накачанный пресс!
— Кашляю. Уже довольно давно.

Если начать бегать после 50 в России, то познакомишься только с одним врачом — участковым психиатром.

Тренер получил замечание от руководства за то, что напевал песню "33 коровы" в фитнес клубе во время женских групповых занятий.

Отзыв к тренажёрному залу:
— Не был там, но по-любому зал чёткий, лично видел как туда красивая девушка заходила с короткой стрижкой, аж самому позаниматься захотелось, но я себя переборол и пошёл пить пиво.

Под окнами алкаши. Вышел шугануть, а они отжимаются, типа кто первый сдох проставляется. Решил подождать... 3, 4, 5 минут жду, через 10 минут молча вернулся домой.

В марте: *спортзалы закрываются*
Твоя реакция:
— Блин, только ведь хотела похудеть к лету, обидно конечно.
В июне: *спортзалы открываются*
Твоя реакция:
— А всё уже, раньше надо было...

Решил каждый день проходить пешком минимум 10 километров. Прошёл месяц и теперь я в душе не е***бу где я.

Мой спортивный образ жизни заканчивается на том, что у меня есть кроссовки.