Возраст и его влияние на самочувствие
В моём возрасте не сразу понимаешь, или это выключили свет, или в глазах потемнело.
— Ты почему так располнел после больницы?
— Ну, врач сказал мне поправляться. Вот я и поправился.
— На что жалуетесь больной?
— На здоровье.
— Это вы зря. Надо жаловаться на болезни.
— Да нет у меня нарушений зрения!
— Как нет, вы же сказали что у вас мушки и сетка перед глазами?
— Так это от температуры. Или может от давления.
— Значит, есть.
— Да с хрена ли??
Пациент спрашивает у врача:
— Доктор, я поправлюсь?
Врач:
— Посмотрим… мне самому интересно...
Пациент приходит на приём к доктору и говорит:
— Доктор, в последнее время я начал замечать, что стал забывать очень многие вещи, а память становится всё хуже и хуже. Что мне делать?
Доктор:
— Да, к большому сожалению, это довольно распространённая болезнь, и она неизлечима. Кстати, я хотел бы напомнить вам о 800 долларах, которые вы мне должны.
Оксана лежала возле бассейна, к ней подошёл 18-летний парень с мороженым и предложил познакомиться. Она сказала, что ей 30. Парень извинился и ушёл. Через 10 минут он вернулся с пивом.
Приходит старенькая бабушка к врачу и говорит:
— Доктор, очень болит нога!
Доктор отвечает:
— Ну, что вы хотите, всё-таки 80 лет...
Бабушка в ответ:
— Другой ноге – тоже 80 лет, а она не болит...
— Ну, шо я вам скажу, больной, попробуйте водой холодной обливаться, по снегу босиком бегать, пшеничку пророщенную кушать. Вот иммунитет и укрепится...
— Ой, знаете шо, доктор, — уж лучше пусть у меня будут сопли...
— Доктор, кажется я заболел! Что мне делать?
— Выздоравливайте, скорее!
— Спасибо, доктор!
— Ну шо доктор, ви скажете мне шо-то хорошее?
— Скажу Вам, Хаим, хорошее... Шо для охотников за органами ви уже интереса не представляете...
Пожилой еврей забегает в кабинет к урологу и со слезами на глазах говорит:
— Доктор, ви тока посмотрите, он вже ни на чьто не годен. Доктор шо же делать?
Доктор грустно вздыхая:
— Шо делать... шо делать... донашивать!
— Доктор, ну как там мои анализы?
— Вирусная база успешно обновлена.
Сегодня мой терапевт сказал мне, что у меня может быть множественное расстройство личности.
Я сказал:
— Доктор, должно быть вы разговаривайте сейчас не с тем парнем!
Свидание тридцатилетних — это просто встреча двух человек, которые рассказывают друг другу различные интересные истории о том, как им когда-то было весело.
Два часа ночи.
Раздаётся телефонный звонок:
— Здравствуйте, Иван Фёдорович, Вас беспокоит ваш участковый врач-терапевт! Как там поживает Ваше здоровье, прошла ли у вас ангина? Помогли ли Вам выписанные лекарства?
— Доктор, вы вообще в своём уме? Сейчас же два часа ночи!
— И что, что два часа ночи? Мне теперь не работать, что ли?
— Доктор, а кто меня будет оперировать, неужели лично вы?
— Конечно же я, а кто ещё?
— Доктор, вы меня конечно извините, но вам ведь уже 93 года!
— Да, люблю, знаете ли, хотя бы раз в году проверить, помню ли я ещё хоть что-нибудь...
— Я совершенно здорова и отлично себя чувствую! Зачем мне отправляться в больницу?
— Ты там работаешь...
В госпитале.
— Доктор, ну что там? Результаты теста уже готовы? Я просто умираю от любопытства.
— Хмм... И не только от любопытства...
Больница. Телефонный звонок в кабинете главврача:
— Здравствуйте, это главврач больницы?
— Да. Я вас слушаю.
— Вы не подскажите, как дела у Петрова?
— В данный момент, он находится без сознания.
— А когда он придёт в сознание?
— Предположительно в эту пятницу.
— Спасибо за информацию, докто...
—... Подождите, а с кем я разговариваю?
— Это Петров. Просто дело в том, что звонок вам, это единственный способ узнать о том, когда меня уже наконец выпустят из этой ненавистной больницы!
Пациент заходит в кабинет своего лечащего врача и спрашивает:
— У меня сильно болит спина, а денег на оплату медицинских услуг практически нет. Можете ли вы порекомендовать мне какие-нибудь природные лечебные средства? Возможно, даже медитация?
Доктор:
— Извините, я врач, а не шаман.
— Доктор, что мне нужно делать, чтобы прожить дольше, чем 100 лет?
— Вы курите?
— Никогда не курил.
— Выпиваете?
— Нет.
— Поздно ложитесь спать?
— Нет.
— Имеете связи с распутными женщинами?
— Нет.
— Тогда зачем вам жить больше ста лет?
Первое, что я могу порекомендовать, - это обратить внимание на свой режим сна. Недостаточный сон может негативно повлиять на физическое и психическое состояние организма. Постарайтесь спать достаточное количество времени каждую ночь и придерживаться регулярного расписания сна.
Второе, стоит обратить внимание на свой рацион. Правильное питание может помочь поддерживать энергию и концентрацию в течение дня. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов и овощей, а также запасаться белковыми продуктами, которые помогут оптимизировать уровень энергии.
Также не забывайте про физические упражнения. Регулярные занятия спортом могут помочь повысить уровень энергии и улучшить настроение. Попробуйте походить больше, совершать прогулки на свежем воздухе и делать растяжку.
Наконец, старайтесь уменьшить стресс и найти время для себя. Сильный стресс может вызвать усталость и отсутствие концентрации. Постарайтесь найти способы расслабления и отдыха, такие как йога или медитация.
Надеюсь, что эти советы помогут вам справиться с вашими проблемами с усталостью и отсутствием концентрации. Если у вас есть какие-либо другие вопросы, я буду рад помочь!