Сохранение здоровья

Создать человека была славная и оригинальная мысль. Но создавать после этого овцу значило повторяться.

Я за здоровое питание, только если слово «здоровое» — это про размеры.

— Доктор, я хотел бы дожить до ста лет.
— Да это же очень просто: не употребляйте алкоголь, откажитесь от курения, не объедайтесь!
— И вы уверены, что тогда я доживу до ста лет?
— Этого я не знаю, но уверен, что жизнь вам покажется нескончаемой.

Давайте поблагодарим дураков. Не будь их, остальным было бы трудно добиться успеха.

Стоит дать слово, что не будешь чего-нибудь делать, как непременно этого захочется.

Нет меры тщеславию, есть лишь мера умению скрывать его.

Люди, которые делают утреннюю зарядку, умирают в сто раз реже остальных.
Потому что их в сто раз меньше, чем остальных.

Нам нравятся люди, которые смело говорят нам, что думают, при условии что они думают так же, как мы.

Покупайте землю — ведь её уже больше никто не производит.

Худшее одиночество — это когда человеку неуютно с самим собой.

Меня хвалили великое множество раз, и я всегда смущался; я каждый раз чувствовал, что можно было сказать больше.

— Доктор, что мне нужно делать, чтобы прожить дольше, чем 100 лет?
— Вы курите?
— Никогда не курил.
— Выпиваете?
— Нет.
— Поздно ложитесь спать?
— Нет.
— Имеете связи с распутными женщинами?
— Нет.
— Тогда зачем вам жить больше ста лет?

Хорошее воспитание — это умение скрыть, что вы очень высокого мнения о себе и очень невысокого о своем собеседнике.

Истина — самое ценное, что у нас есть. Давайте её экономить.

Задайтесь целью ежедневно делать то, что не по душе. Это золотое правило поможет вам выполнять свой долг без отвращения.

— Как здоровье?
— Мф. 26:41.
— Чего???
— Дух бодр, плоть же немощна.

Лучше молчать и показаться дураком, чем заговорить и развеять все сомнения.

Ты получишь тело. Оно может тебе нравиться или не нравиться, но это единственное, что точно будет в твоём распоряжении до конца твоих дней.

Моя утренняя зарядка:
1. Кардио упражнения - 10 минут.
2. Сделать передышку на пару лет.
3. Повторить.

Невинного выражения их мордочки достаточно, чтобы занять большую часть места в вашем сердце.

Вино нам нужно для здоровья. А здоровье нам нужно, чтобы пить водку.

— Фрэнк, вы бегаете по утрам?
— Нет.
— А почему, ведь это очень полезно?!
— Может быть, но у меня лёд из виски вываливается.

— Больной, вы курите?
— Нет.
— Пьёте?
— Нет.
— Не надо так идиотски ухмыляться, я всё равно что-нибудь найду!

Если бы все люди думали одинаково, никто тогда не играл бы на скачках.

Дай каждому дню шанс стать лучшим днём твоей жизни.

Врач:
— У вас такое-то заболевание.
Я:
— Только не это!
Врач:
— Но здоровым питанием и спортом вы его одолеете.
Я:
— ТОЛЬКО НЕ ЭТО!

У тех, кто в детстве надевает шапку, не сидит на холодном, вовремя ложится спать и не чешет манту, линия жизни по локоть.

Когда сомневаетесь, говорите правду.

Если тебе нужны деньги, иди к чужим; если тебе нужны советы, иди к друзьям; а если тебе ничего не нужно — иди к родственникам.

Всегда поступай правильно. Это доставит удовольствие некоторым людям и удивит всех прочих.

До сорока лет мы издеваемся над организмом, а после сорока — он над нами.

Часто самый верный способ ввести человека в заблуждение — сказать ему чистую правду.

1 апреля — день, напоминающий нам о том, кто мы такие все остальные 364 дня.

Плохие новости: занятия спортом, прогулки в парке, планирование рациона и времени приёма пищи, регулярная социализация и сон больше 6 часов реально помогают менталке.

Дружба — это такое святое, сладостное, прочное и постоянное чувство, что его можно сохранить на всю жизнь, если, конечно, не пытаться просить денег взаймы.

— Что-то вид у тебя нездоровый?
— Это я начал вести здоровый образ жизни.

Обильная пища вызывает склероз сосудов. Ограниченная – вспыльчивость. Сидение – гипотонию. Стояние – тромбофлебит. Что с человеком ни делай, он упорно ползёт на кладбище.

Кто не знает, куда направляется, очень удивится, попав не туда.

Врач — пациенту:
— Курите?
— Курю!
— Выпиваете?
— Бывает!
— Ну так чего же вы после этого хотите?
— Девушку!

Нет ничего более раздражающего, чем хороший пример.

Подлинная борьба за здоровье потомства и чистоту восприятия началась, когда мы поставили учителей и врачей выше всех других профессий на Земле.

Когда ты сердит — считай до четырёх; когда очень сердит — ругайся!

Тот, кто не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет читать.

Заметил, что бег очень поднимает настроение. Бывает, пробежишься вечером до ларька, а обратно бежишь с коньяком — и сразу так хорошо становится.

Тысячи гениев живут и умирают безвестными — либо неузнанными другими, либо неузнанными самими собой.

Хорошие друзья, хорошие книги и спящая совесть — вот идеальная жизнь.

В 50 человек может быть ослом, не будучи оптимистом, но уже не может быть оптимистом, не будучи ослом.

Здоровье — это единственное благо, которое каждый отнимает у себя сам.

По телевизору какой-то очередной эксперт из мира медицины говорит о здоровье: "Баня очень полезна, так как даёт большую нагрузку на сердце и сосуды. Очень полезны физические упражнения, так как они дают нагрузку на сердце и сосуды. Алкоголь нужно исключить совсем, нет полезных доз, это заблуждение, любая доза алкоголя дает нагрузку на сердце и сосуды..."

Давно прошли те незапамятные времена, когда я делала выбор в сторону здоровой пищи: в моём возрасте пора уже начинать употреблять в пищу побольше консервантов.

Требуется более трёх недель, чтобы подготовить хорошую речь экспромтом.

Я веду здоровый образ жизни потому, что на нездоровый у меня не хватает денег.

Оказывается, количество содержащегося сахара в пиве, в два раза меньше чем в соке.
Эй! Кто там спрашивал у меня, как я отношусь к здоровому питанию?

Профилактика нездоровья – гораздо лучший способ избавиться от недугов, чем лечение болезней.

Давайте жить так, чтобы даже гробовщик пожалел о нас, когда мы умрём.

— Ну, шо я вам скажу, больной, попробуйте водой холодной обливаться, по снегу босиком бегать, пшеничку пророщенную кушать. Вот иммунитет и укрепится...
— Ой, знаете шо, доктор, — уж лучше пусть у меня будут сопли...

Попав в больничку понял: нигде нет столько знающих и раздающих советы о здоровом образе жизни и о правильном питании людей, как в больничной палате.