Самые сладкие вещи в мире
Когда работаешь сутки через сутки, отпадает потребность запоминать рабочий график. Проснулся на работе — значит сегодня выходной. Проснулся дома — пора на работу.
Спать так хорошо, что я до сих пор не могу поверить, что это бесплатно.
— Ты знаешь, я могу контролировать себя как Штирлиц.
— Как это?
— Вот сегодня, проснулся в 6 часов утра, а в 6:30 опять заснул.
Единственное, что способно поднять меня холодным, зимним утром — это сигнал будильника на моём мобильном телефоне, который я сам себе записал на диктофон. Там я грустным и полумистическим голосом, для себя любимого, повторяю следующую «мантру» «Голод... Нищебродство... Зависимость от других. Смерть в одиночестве. Бездомная жизнь. Заболевания. Дорогое лечение на которое нет денег... Всё это ожидает тебя, если ты не проснешься и не отправишься зарабатывать деньги! Так что вставай и иди!» Ну, и всё в таком роде. Меня это дико бодрит и заставляет вскакивать с кровати и бегом бежать собираться на работу. Но однажды, после небольшой дружной попойки, которая проходила у меня в квартире, у меня дома остались на ночь несколько друзей и в этот раз я ночевал не один, с самого утра начал подавать сигнал мой будильник и в тот момент, все реально охренели от звучащего из динамика моего телефона непонятного для окружающих потока сознания...
Сегодня настоящий успех состоит в том, чтобы спокойно спать по ночам. Критерии изменились.
Тот самый момент, когда на протяжении всей рабочей недели, только и делал, что мечтал о наступлении пятницы и идущими за ней выходными, чтобы хорошенько выспаться и отдохнуть, и в итоге встал в шесть утра в воскресенье.
Человек, находившийся два года в летаргическом сне, проснувшись и узнав что "сегодня суббота" решил ещё немного поваляться. Выходной, всё-таки...
Беседа двух коллег по работе:
— Ты чего такой сонный? Жена, небось опять выспаться не дала?
— Если бы... Кот будит каждое утро ровно в пять часов! Даже и не знаю, что с ним делать.
— Хм.. Может стоит просто отобрать у него часы?
Ночь. Сын, зайдя в спальню к родителям, жалобно начинает говорить:
— Маам, паап, а можно я с вами лягу? Пожалуйста...
— Славик, тебе четвёртый десяток уже скоро пойдёт, какой ещё «с вами»? Ты совсем с ума сошёл уже со своим компьютером, что ли?
— Мам, дело в том, что мне кошмар приснился. Будто я на своей однокласснице женился, на Светке, которая не красавица от слова «совсем», она забеременела и родила тройню таких же страшненьких детей, а после, мы с ней взяли ипотеку на 50 лет!
— Бедненький, иди сюда, ложись посередине... Я тебя пожалею, не бойся малыш..
Зашёл вчера в пятёрочку, думаю, дай куплю себе сладостей на вечер.
– Маргарин;
– Пальмовое масло;
– Масла в модифицированном виде.
Мммм. Купил в итоге батон и варенье.
Штирлиц проснулся в холодном поту с криком: «Раскрыли! Меня раскрыли!». Потом посмотрел на одеяло, натянутое до подбородка, пробормотал: «Померещилось», — и снова уснул.
Не желающий рано вставать Ален валенком перевел петуха на попозже.
Штирлиц уже начал засыпать, когда в дверь постучали.
— Потом засыплю! – подумал он, накрывая самогонный аппарат и пряча сахар.
— Ну, что тебе стоит... войди же в меня. Будь со мной на протяжении всей ночи!
— Интернет, отвянь от меня... мне завтра вставать в полседьмого утра на работу.
Для того, чтобы по утрам было легко и просто вставать на работу — был придуман будильник. А чтобы было сложнее засыпать по ночам — вечерние новости.
— Я по утрам на работе вообще не пью крепкий кофе.
— Проблемы со здоровьем?
— Нет, потому что потом никак не могу уснуть до обеда!
Ни при каких обстоятельствах не вздумай закрывать глаза, отключив будильник.
Это ловушка.
Беседуют две подруги, одна из которых сильно невыспавшаяся.
Первая:
— Я прошлой ночью просто закрыть глаза и уснуть ну никак не могла. Только засыпать начинаю, как вдруг мозг берёт и выдаёт в глазах яркую белую вспышку, после которой я, конечно же, резко просыпаюсь. И так всю ночь. Даже ума не приложу, с чем это вообще может быть связано.
Вторая:
— Походу, это просто те тараканы, что у тебя в голове, купили себе фотоаппарат и на радостях устроили там фотосессию...
Сон делится на медленную и активную фазу. В активную фазу я ещё и на работу хожу.
Будильник нужен для того, чтобы во время права на отдых вы не проспали право на труд.
Только сядешь поработать – обязательно кто-нибудь разбудит.
А вы тоже думаете, что если спать каждый день по 5 часов, работать на работе, прибухивать по выходным, а потом сделать масочку из жижи улиткиной жопы, то она всё исправит?
— Упал сахар? Собери и подмети.
— А вы точно эндокринолог?
— Гоги! По части вставания вы кто: сова или жаворонок?
— Зачэм абыжаешь, дэвушк!! Па этай части я арол!!
Утром хорошо просыпается только сахар мимо чашки.
— Куда ты жрёшь столько сладкого?! Пожалей поджелудочную, вторая не вырастет, это не подбородок!
Вот люди говорят, что им снится всякий бред, что никому не снился. Что ж... Сегодня во сне я родил сына и он сразу назвал меня папой. Сам. Родил. Парень, 24г.
Постель и подушка они такие. Им человека завалить – раз плюнуть.
1. Найдите способ успокоиться и расслабиться. Это поможет вам заснуть быстрее и получить достаточное количество отдыха.
2. Избегайте употребления сладких продуктов, таких как Нутелла, мед или шоколад, особенно если вы хотите заснуть обратно. Сладкие вещи могут вызвать эффект подъема, который может помешать вам заснуть.
3. Попробуйте выпить стакан теплого молока, чтобы успокоить нервную систему и помочь вам заснуть.
4. Если вы не можете заснуть, попробуйте сделать что-то расслабляющее, например, почитать книгу, послушать музыку или просто лежать в тишине и темноте.
5. Важно не волноваться, если вы не можете заснуть сразу же. Помните, что каждый человек имеет индивидуальный цикл сна, и это не всегда зависит от вашей воли. Старайтесь оставаться спокойным и не думать о работе или других проблемах, которые могут помешать вам заснуть.