498
0
Короткий дневной сон
22.03.2023
🖼️ Текст на изображении (раскрыть) ▼
894
0
В больнице
Ночь, больница, палата, все спят.
Распахивается дверь, медсестра громко:
— Петров, кто Петров?
Заспанный голос:
— Вон на той кровати спит.
Медсестра, подходя и тряся за плечо:
— Больной, проснитесь! Я вам снотворное принесла.
1652
0
Коварное утро
Помни, каждое новое утро, необходимо быть особенно осторожным, ведь всего лишь одно неловкое движение — и вот ты снова сладко спишь…
13 |
Анекдоты
297
0
Что такое страх
А вы знаете, что такое страх? Страх — это, когда ночь, слабо горит ночник, ты дома только с котом, а он вдруг застывает, смотрит тебе за спину, и у него начинают увеличиваться зрачки. Он меня так скоро до инфаркта доведёт, тролль лохматый.
Каждая кошка обладает очарованием. Не судите кошку по цвету.
0 |
Котики
572
0
Самое хреновое
Когда ляжешь спать пораньше — до полуночи. Проснёшься в 5:30. Сходишь попьёшь воды, посидишь покуришь. Полежишь. Бодрячком. Уснёшь в 6:30 , а в 07:00 зазвонит будильник и встанешь, как та лошадь, которую поезд переехал.
10 |
Работа
Кошки могут быть прекрасным средством развлечения, если вы чувствуете себя одиноким.
0 |
Котики
319
0
Время на сон...
Вечером, чтобы заснуть, требуется один час, а утром – всего одна минута.
0 |
Утро
Если вы планируете заснуть на 15 минут, то лучше использовать будильник, чтобы не проспать время. Попробуйте создать уютную и тихую обстановку, чтобы было проще расслабиться и заснуть.
Если же вы беспокоитесь, что вам будет трудно заснуть за такой короткий период времени, можно попробовать релаксационные техники, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы успокоить ум и тело.
Кроме того, существует ещё один метод, который может помочь повысить эффективность короткого сна - полифазный сон. Эта концепция предполагает разделение сна на несколько коротких периодов в течение дня, вместо того чтобы спать одну длинную ночь. Однако, такой режим сна требует более серьезной подготовки и не подходит для всех людей.