Когда ляжешь спать пораньше — до полуночи. Проснёшься в 5:30. Сходишь попьёшь воды, посидишь покуришь. Полежишь. Бодрячком. Уснёшь в 6:30 , а в 07:00 зазвонит будильник и встанешь, как та лошадь, которую поезд переехал.
В последнее время, начал замечать за собой, что постоянно не высыпаюсь и хожу какой-то сонный. Мама посоветовала мне начать заниматься по утрам гимнастикой и принимать контрастный душ. В общем, я послушав её, начал делать зарядку и принимать контрастный душ, каждое утро, чтобы хоть немного взбодриться. В итоге, несколько дней спустя, я хожу не только сонный, но ещё и уставший.
Приходит молодой человек на приём к доктору и интересуется: — Доктор, что вы обычно делаете, когда никак не можете уснуть? — Я начинаю считать. — И до скольки? — Обычно до трёх. — Как, всего до трех? — Ну иногда до половины четвёртого...
Каждое утро, лишь только проснувшись, я отключаю раздражающий сигнал будильника и на мгновенье закрываю свои глаза. Да, я знаю это, я крайне рисковый парень.
Если вы после долгих мучений, нашли наконец-то удобную позу для сна, вам не холодно и не жарко, комары не жужжат и никто не мешает спать.... то непременно через несколько минут прозвенит будильник!
Увидела статью «5 причин вставать в 5 часов». Легко могу назвать 10 причин вставать в 10 часов. И добавить ещё одну-две причины, чтобы вставать в 11 и 12.
Беседа двух коллег по работе: — Ты чего такой сонный? Жена, небось опять выспаться не дала? — Если бы... Кот будит каждое утро ровно в пять часов! Даже и не знаю, что с ним делать. — Хм.. Может стоит просто отобрать у него часы?